Schritt für Schritt in ein gesundes Leben

Nicht selten machen uns ganz alltägliche Situationen bewusst, dass die eigene Fitness früher einmal besser war. Ein paar Treppenstufen bringen den Puls nach oben, die Reisetasche erschien damals irgendwie leichter und nach dem Bus zu rennen lohnt sich ebenfalls nicht. Viele von uns wünschen sich eine bessere Ausdauer und die Leichtigkeit zurück, mit der wir vor nicht allzu langer Zeit auch den schweren Einkauf nach Hause tragen konnten. Der Gang ins Fitnessstudio mit Verträgen über zwei Jahre, von denen man am Ende wahrscheinlich nicht einmal drei Monate durchhalten wird, erscheint nicht jedem reizvoll. Erst recht nicht, wenn sich der Sommer von seiner schönsten Seite zeigt.
Warum also nicht einmal wandern gehen? Bei dieser Alternative lassem sich Bewegung und herrliches Wetter gleichermaßen genießen. Es muss ja nicht gleich über Stock und Stein gehen. Weiterlesen

Verborgene Orte – Prag abseits des Tourismusrummels

Blick auf PragDie Goldene Stadt Prag – Ein Klassiker unter den Städtereisen. Viele Sehenswürdigkeiten bieten sich dem Urlauber, die Reiseführer füllen Seiten mit Orten, die man besichtigt haben sollte, wenn man in Prag seinen Urlaub verbringt.

Aber für den Individualisten unter den Reisenden sind gerade die Ziele reizvoll, die nicht in jeder Hochglanzbroschüre Erwähnung finden, sondern als Geheimtipp gelten und vorzugsweise von Einheimischen angesteuert werden.

Für Liebhaber der Kunst und Literatur sei die Galerie Langhans erwähnt. Klein und versteckt liegt sie in einem historischen Gebäude nahe des Wenzelplatzes. Es werden fotografische Arbeiten zahlreicher tschechischer als auch ausländischer Künstler gezeigt. Etwa sechs Mal im Jahr wechseln die Ausstellungen. Über dem Ausstellungssaal der Fotografie befindet sich eine Bibliothek mit über 600 zeitgenössischen Werken. Der Gast kann sich zwanglos niederlassen und stöbern, sinnieren oder die Eindrücke des Tages auf sich wirken lassen. Ruhe und Gelassenheit findet er hier auf jeden Fall. Zu finden ist die Galerie am Centrum FotoŠkoda. Zwischen den zwei Haupteingängen befindet sich ein schmaler Durchgang, der in einen Innenhof führt.

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